Domácí krabičková dieta : jak zhubnout zdravě, bez hladovění a natrvalo bez jo-jo efektu : dietní jídelníčky na 10 týdnů včetně jednoduchých a rychlých receptů, jednoduché a rychlé recepty z běžně dostupných surovin /
Hlavní zásadou při této dietě je spotřebovat více energie, než přijmeme v potravě. Jíst 5x denně menší porce při správném složení živin, dostatečném příjmu tekutin a zdravém pohybu. Jídelníčky na deset týdnů jsou sestaveny přibližně na 5000 kJ, což je optimální denní hodnota při hubnutí pro ženy. Pr...
| Hlavní autor: | Doležalová, Alena, 1958- |
|---|---|
| Další autoři: | Mrázová, Lucie |
| Médium: | Kniha |
| Jazyk: | Česky |
| Vydáno: |
České Budějovice :
Dona,
2012
|
| Témata: | |
| Konspekt: | 641 |
| Štítky: |
Přidat štítek
Žádné štítky neexistují, buďte první, kdo přidá svůj vlastní štítek!
|
Tento dokument si můžete rezervovat. Pokud jste knihovna, můžete ho objednat jako MVS. Pro rezervaci i objednávku je však nutné se nejprve Přihlásit
Lichkov
| Čárový kód | Přírůstkové číslo | Signatura | Umístění | Stav | Výpůjčky |
|---|---|---|---|---|---|
| 420445504648 | 5504648 | VF5 641/642 | (neuvedeno) | Dostupné |